Professores: Marco Monteiro e Cheila NG Ho
Como Lidar com Pensamentos Negativos? Nem sempre a nossa mente é nossa aliada… Às vezes, surgem pensamentos pessimistas: *”O mundo está mal”, “Ninguém me ama”, “Hoje não me sinto bem”*. Mas será que esses pensamentos definem quem somos? 🤔 A resposta é não. **Nós não somos os nossos pensamentos. Somos quem os observa.** ✨ Se …
🔮 Atração: Como Funciona? Já te perguntaste como funciona a lei da atração? 🤔 A verdade é que a nossa vibração, formada pelos sentimentos que carregamos, é a chave para entender como atraímos as situações e as pessoas na nossa vida. Imagina que tens dez sentimentos de amor e cinco sentimentos de medo. A tendência …
😨 O Medo e as Suas Origens O medo é real… mas será que ele vem do presente? 🤔 Na verdade, o medo nasce do passado. Sempre que sentimos receio de algo, estamos a reviver uma memória que nos ensinou a ter cuidado. Se tropecei ontem, hoje posso ter medo de cair. Se fui rejeitado …
Os **pensamentos automáticos** são aqueles que surgem sem esforço, em que não paramos para questionar o que estamos a pensar. Por exemplo, assim que vemos algo, automaticamente já catalogamos, já sabemos o que aquilo significa. Isto pode ser útil em atividades do nosso dia a dia, como **conduzir**, **nadar** ou **andar de bicicleta** — uma …
🌟 A Transcendência do Ser Humano 🌟 A transcendência do ser humano vai além daquilo que conhecemos nas abordagens tradicionais da psicologia. Não se ensina isto nos cursos de psicologia atuais, porque estamos a falar de uma busca profunda que vai além da aparência física ou do comportamento externo. O comportamento é apenas o reflexo …
🧠 Escolher Validar ou Não os Seus Pensamentos Os nossos pensamentos surgem de forma espontânea, sem que tenhamos controle sobre isso. No entanto, a grande escolha está em validá-los ou não. Podemos decidir se vamos alimentar ou não um pensamento que surge na nossa mente. Quando nos tornamos a consciência observadora, percebemos que não somos …
✨ Uma História de Superação e Coragem E se te dissesse que os maiores limites estão na nossa mente? 🤔 Tenho um amigo invisual que é a prova viva de que nada nos pode impedir de alcançar os nossos sonhos. Formou-se, tornou-se advogado, toca piano, viola, canta e, recentemente, decidiu mudar completamente de vida! Casou-se …
Já imaginaste ler um livro ou desviar-te de obstáculos… com os olhos vendados? 😲 No documentário Super Humanos, vemos crianças a fazer exatamente isso! Como é possível? A ciência começa a explorar o poder da mente e da percepção além dos sentidos físicos. Se tudo o que acreditamos sobre os limites humanos fosse apenas uma …
Bem-vindo ao Fórum da Mente, um programa de formação inovador, criado para aqueles que desejam transformar a sua vida de dentro para fora. Somos Marco Monteiro e Cheila Hó, e criámos este programa com base nas nossas próprias jornadas de mudança interna e autoconhecimento, oferecendo ferramentas práticas que geram resultados reais e duradouros.No Fórum da …
Fórum da Mente Um Caminho para o Autoconhecimento e Bem-Estar na Unisseixal. A Unisseixal tem o orgulho de apresentar o Fórum da Mente, um projeto inovador de desenvolvimento pessoal especialmente adaptado para os alunos da nossa universidade sénior. Esta iniciativa, conduzida por Marco Monteiro e Cheila Hó, tem como objetivo proporcionar aos participantes um espaço …