Escolher validar ou não os seus pensamentos

🧠 Escolher Validar ou Não os Seus Pensamentos
Os nossos pensamentos surgem de forma espontânea, sem que tenhamos controle sobre isso. No entanto, a grande escolha está em validá-los ou não. Podemos decidir se vamos alimentar ou não um pensamento que surge na nossa mente.
Quando nos tornamos a consciência observadora, percebemos que não somos os pensamentos que surgem, mas quem está a observar esses pensamentos. Essa consciência é a nossa verdadeira essência, aquilo que está além da criação mental. 🌟
Muitas vezes, a nossa mente cria pensamentos de forma automática, mas isso não significa que somos esses pensamentos. Nós somos quem observa e decide o que fazer com eles. A nossa maior liberdade está em perceber que podemos não nos identificar com os pensamentos e escolher não validá-los, deixando-os simplesmente passar. 🌀
A transformação começa quando entendemos que somos a consciência que observa, e temos o poder de decidir o que queremos permitir na nossa mente. Ao fazermos isso, a nossa realidade começa a mudar, de dentro para fora. ✨